Mit unseren praktischen Tipps wird Ihr Frühstück im Bett auch am Montag romantisch!
Es ist mal wieder so weit: Bald ist Valentinstag. Für manche einer der romantischsten Tage im Jahr, für andere eine nervige Tradition. Aber egal, ob Valentinstags-Fan oder Valentinstags-Muffel, es ist definitiv für alle eine großartige Gelegenheit, um sich mal wieder ein Frühstück im Bett zu gönnen! Allein, mit dem Partner, oder gleich mit der ganzen Familie!
Leider fällt der Valentinstag dieses Jahr aber auf den wohl unromantischsten Tag der Woche: auf einen Montag. Da bleibt nur wenig Zeit, um so ein romantisches Frühstück im Bett so richtig zu zelebrieren. Deshalb haben wir für Sie ein paar praktische Ideen gesammelt, mit denen Ihr Frühstück im Bett auch am Montagmorgen ein voller Erfolg wird. Und falls Sie kein großer Valentinstags-Fan sind, können Sie unsere Tipps auch sehr gerne an einem Dienstag, Mittwoch, Donnerstag oder Freitag ausprobieren. Hauptsache, Sie genießen einen guten und erfolgreichen Start in Ihren Tag!
Praktische Tipps für Ihr Frühstück im Bett
- Tipp 1: Frühstück im Bett für Sportliche
- Tipp 2: Frühstück im Bett für Genießer
- Tipp 3: Frühstück im Bett für Morgenmuffel
Tipp 1: Frühstück im Bett für Sportliche
Unsere erste praktische Idee für ein schnelles und doch romantisches Frühstück am Valentinstag: ein selbstgemachtes Müsli. Bestens geeignet für aktive und sportliche Partner, die morgens ein besonders energiereiches Frühstück brauchen. Die Vorbereitung am Wochenende ist im Handumdrehen erledigt und auch am Montagmorgen müssen Sie nicht extra früh aus dem Bett, um ein gelungenes und liebevolles Frühstück zu zaubern. Füllen Sie eine Schüssel mit Joghurt, Milch oder einer veganen Alternative, streuen Sie das Granola darüber und geben Sie ein paar frisch geschnittene Früchte dazu. Für eine extra Portion Liebe können Sie auch noch ein wenig Ahornsirup darüber träufeln oder das Müsli mit etwas Minze garnieren. Wer dann auch noch eine Blume auf das Frühstücktablett legt, hat den Valentinstag im Prinzip auch schon gewonnen.
Zutaten für ca. 4 Portionen:
- 300 g kernige Haferflocken
- 100 g Kokosöl
- 100 g Nüsse nach Wahl (Walnüsse, Mandeln, Kürbiskerne, etc.)
- 130 ml Ahornsirup
- 1 Vanilleschote
- 1 Prise Zimt
- 1 Prise Salz
Anleitung:
Zunächst den Backofen auf 180 Grad Ober-/ Unterhitze vorheizen. Alle trockenen Zutaten vermischen und im Anschluss zusammen mit dem Kokosöl in einem Topf erhitzen. Bei ständigem Rühren zum Schluss noch langsam den Ahornsirup dazu gießen. Die feuchte Masse auf einem Stück Backpapier verteilt und ca. 8 Minuten backen. Danach mit einem Kochlöffel wenden und erneut für 8 Minuten backen, bis das Granola schön goldgelb ist. Nachdem Herausnehmen nochmals für 10 Minuten auskühlen lassen. Wenn Sie etwas mehr Müsli vorbereiten, haben Sie auch gleich ein praktisches Geschenk für den Valentinstag. Kleiner Tipp: Trockenfrüchten verleihen dem Müsli eine natürliche Süße. Wer es nicht gar so sportlich und gesund mag, kann gerne auch ein paar Stückchen Schokolade unter das Müsli mischen (wir verraten es niemanden).
Tipp 2: Frühstück im Bett für Genießer
Wer auf einen besonders romantischen Überraschungseffekt setzt, der kann sich für das Frühstück im Bett auch Unterstützung holen. Je nach Wohnort gibt es nämlich bereits etliche Frühstückslieferanten, die Ihnen dabei helfen, Ihren Valentinstag am Montag zu versüßen. Die Auswahl dabei begrenzt sich nicht nur auf Brötchen und Croissants, sondern beinhaltet auch Getränke oder komplette Frühstückspakete. Das Einzige, das Sie dabei tun müssen, ist genauso überrascht zu wirken wie Ihr Partner, wenn es am Montagmorgen plötzlich an der Tür klingelt. Während Ihre bessere Hälfte die Türe öffnet, können Sie heimlich den Blumenstrauß oder eine Schachtel Pralinen aus dem Versteck holen und tadaaa: Die romantische Überraschung ist perfekt!
Tipp 3: Frühstück im Bett für Morgenmuffel
Egal, wie sehr man sich auch bemüht, für manche Menschen ist ein Frühstück im Bett schlicht und einfach nicht romantisch. Entweder, weil sie grundsätzlich morgens nicht frühstücken, keine Krümel im Bett haben wollen oder einfach viel lieber länger schlafen, als für ein Frühstück geweckt zu werden. Aber auch für diese Morgenmuffel haben wir eine Idee für den Valentinstag. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Frühstücksdrink anstatt eines kompletten Frühstücks? Unser praktischer Tipp: ein leckerer Frühstücks-Smoothie oder eine gesunde Golden Milk. Diese raschen Frühstücksdrinks spenden Energie, sind schnell zubereitet und können auch in die Arbeit mitgenommen werden. Schließlich sagt nichts mehr „Ich liebe dich“, als dafür zu sorgen, dass unsere Liebsten morgens fünf Minuten länger schlafen können.
Zutaten für den Frühstücks-Smoothie:
- 400 ml Kokosmilch
- 250 g frische oder gefrorene Beeren (Waldbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Brombeeren,…)
- 2 Datteln
- 1 Banane (optional)
- 1 TL Erdnussbutter (Alternative: Honig oder Ahornsirup)
- 1 EL Zitronensaft
Für eine extra Portion Kreativität, kann man den Smoothie auch in Schichten ins Glas füllen. Beginnen Sie mit ein paar pürierten Beeren, dann fügen Sie eine Schicht Frühstücks-Smoothie dazu und zum Schluss toppen Sie Ihre Kreation mit ein paar Beeren und etwas Erdnussbutter.
Zutaten für die Golden Milk:
- 1 El gemahlener Kurkuma
- 1/2 Stück geschälter Ingwer (ca. 1 cm)
- 1 Prisen Muskat
- 1 Prisen Zimt
- 300 ml Pflanzenmilch (Hafermilch, Mandelmilch oder Reismilch)
- 1/2 El natives Kokosöl
- 1 El Agavendicksaft oder Honig
- 1 Prise Pfeffer
Sowohl Frühstücks-Smoothie als auch Golden Milk können bereits am Sonntagabend vorbereitet werden, damit Sie am Montagmorgen weniger Zeit in der Küche und mehr Zeit im Bett verbringen können.
